تمریتات خارج از کلاس درس عربی دوم راهنمایی

باسلام خدمت دوستان عزیز  این تمرینات مربوط میشه به درس عربی دوم راهنمایی درسته یه کم به هم ریخته است ولی بازم میشه گفت خوبه!!!!!!!!

ادامه نوشته

نمونه سوال تست وجای خالی ریاضی

نمونه سوال تست وجای خالی ریاضی جاهای خالی راپر کنید.                                                    1-دو خط که زاویه بین آن ها راست باشد دو خط .... عمود..... بر هم نامیده می شود ؟ 2- به نقطه برخورد دو نیم خط و نقطه مشترک آن ها ....راس.... می گویند؟ 3-زاویه بزرگتر از زاویه راست را زاویه ....باز.......و زاویه کوچکتر از زاویه راست را زاویه......تند.......می گویند؟ 4-برای تشخیص درست زاویه از وسیله ای به نام ....گونیا.... استفاده می کنیم. 5-خطی که بر پاره خطی عمود باشد و آن را به دو قسمت مساوی تقسیم کند ..عمود منصف...نامیده می شود. 6-هر مثلثی که یکی از زاویه های آن قائمه باشد ،مثلث ...قا ئم الزاویه....نامیده می شود. 7-هر پاره خط فقط ...یک..... عمود منصف دارد. 8-  در متوازی الاضلاع ضلعهای روبه رو با هم ...مساوی...  و ...موازی...   هستند . 9-    در تقسم باقی مانده همیشه از مقسوم علیه ...کوچکتر....  است . 10-   ضلع رو به رو به زاویه قائمه در مثلث قائم الزاویه ...وتر....  نام دارد . 11-از نقطه ی خارج یک خط ..بی نهایت.. خط عمود می توان رسم کرد 12- اگر خطی دو خط موازی را قطع کند....8.... زاویه درست می کند؟ 13-بر پاره خطی به طول 8سانتی متر....یک.... عمود منصف می توان رسم کرد. 14- فا صله ی یک نقطه از یک خط برا بر .....طول خط عمود.... است. 15- کدام دو زاویه همیشه با هم مساویند؟ -دو زاویه تند                    -  دو زاویه باز           -دو زاویه راست            -  در هر سه حالت مساویند 16- اگر دو ضلع زاویه ای را از هم دور کنیم اندازه ی آن : بزرگ تر می شود             کوچکتر می شود          تغییری نمی کند                ممکن است تغییر نکند 17- از دو نقطه چند خط  راست عبور می کند؟ چهار خط                      یک خط                        دو خط                              سه خط 18-هرگاه ازخط صحبت می شود منظور..خط راست...است 19-اندازه ی کدام یک ازخطوط زیر رامی توان گرفت. پاره خط ونیم خط (   )         خط (   )         نیم خط(  )           پاره خط (  ) 20-گونیاواحد اندازه گیری... زاویه... است  21- نیمساز ...............است که زاویه را به دو قسمت مساوی تقسیم میکند. الف- پاره خطی                  ب-  خط خمیده ای                 ج-  نیم خطی                    د- ضلعی                22- برای کدام یک ا زخطهای زیر عمود منصف میتوان رسم کرد؟ الف-.  پاره خط        ب-   نیم خط     ج-  حط راست         د-هیچکدام        23- به هر چهار ضلعی که فقط دو ضلع موازی داشته باشد چه میگویند؟ الف- ذوزنقه             ب-  مربع                    ج-  لوزی                   د- مستطیل 24- اگر طول ضلعهای زاویه را بیشتر کنیم اندازه زاویه آن چه تغییری میکند؟ الف- باز میشود                ب- کوچکتر میشود          ج- تغییر نمیکند          د-بزرگتر میشود

نمونه سوالات ریاضی

نمونه سوالات ریاضی 1-با رقم و با حروف بنویسید. سیصد میلیون و چهارصدو سی و پنج هزار 705000000001 2 – مریم کاسه ای را با 9 لیوان آب پر کرد . گنجایش لیوان چه کسری از گنجایش کاسه است ؟ 3 – من چه شکلی ام ؟ هر دوضلع متوالی ام بر هم عمودند ، دو قطرم با هم مساوی و بر هم عمودند . شکلم را رسم کن . 4 – با رقم های 8 ، 5 ، 3 عددهای سه رقمی بنویس که بر 5 بخش پذیر باشند .   5 – شهاب با یک قطعه سیم به طول 44 سانتی متر یک لوزی ساخته است . طول هر ضلع لوزی چند سانتی متر است ؟   6 – جمله های صحیح را با (ص) و جمله های غلط را با (غ) مشخص کنید .   -         هر مربع ، یک لوزی است . (          )   -         در هر متوازی الاضلاع قطرها بر هم عمودند. (            )   -         در مربع دو ضلع روبرو بر هم عمودند . (           )   -         در مستطیل قطرها با هم برابرند . (            )   7 – باغی است به شکل مستطیل که طول آن 315 متر و عرض آن 153 متر کم تر از طول آن است . محیط این باغ چند متر است ؟   8 – با 75800 تومان حداکثر جند دفتر 850 تومانی سیمی می توانیم بخریم و چند تومان برایمان باقی می ماند ؟   9 – امیر از کتابخانه مدرسه یک کتاب گرفت . این کتاب 145 صفحه دارد . او هفته ی گذشته 43 صفحه و این هفته 54 صفحه از آن را خوانده است . او چند صفحه را نخوانده است ؟   10 – در بین اعداد زیر دور اعدادی که بر2 بخش پذیر هستند و زیر اعدادی که بر 5 بخش پذیر هستند خط بکشید .                                                           343 -  276 – 960 – 570 – 238   11 – یک لوزی رسم کنید که طول هر ضلع آن 3 سانتی متر باشد .   12 – پاره خطی به طول 4 سانتی متر رسم کرده و خط (م  و ) را بر آن عمود کنید .   13 – در تقسیمی مقسوم 47050 و مقسوم علیه 52 است در این تقسیم خارج قسمت و باقیمانده را به دست آورده و عبارت های درستی آن را بنویسید .   14 –  مجموع و اختلاف بزرگترین و کوچکترین عدد سه رقمی را در هم ضرب کنید و جواب را به دست آورید     15 – ذوزنقه ای رسم کنید که دارای یک زاویه ی قائمه باشد .

آموزشی

  ادبیات

ا –  در بیت زیر منظور از « پاکم » چیست ؟

                               «  یا ازین آلودگی پاکم بکن »

الف ) پا به مقدار کم و دست زیاد

ب ) پاتو از زندگیم بکش بیرون

ج ) هیچ کدام جز گزینه الف !

۳ –درعبارت «مرد زیبا » چه آرایه ای بکار رفته است؟

الف ) آرایه بی ادبی

ب ) آرایه ((  توهم )) بکار رفته است

ج ) صفت بعد از خفت آمده است

د ) اصلا عبارتی نمی بینید!

۴ – جمع مکسر کلمه راسو چیست ؟

الف ) ریسمان

ب ) عروسی

ج ) رئیس جمهور

د ) مراسم بزرگداشت

ادامه نوشته

نيايش روز دوشنبه

                                                                                        

 

   نيايش روز دوشنبه

 خداوندا!   چیزها را همان گونه كه هستند به ما بنما                            

 بار خدایا! راهم بنما و بر آن استوارم بدار                         
       

خداوندا! در آنچه تو را از من خشنود می‌سازد و یاد مرا در میان مردمان ، نیك می‌گرداند كامیابم نما.
خداوندا! سرانجام ما را در همه‌ی كارها نیك بگردان و از خواری در این جهان و رنج آن جهان در پناه‌مان گیر.

بار خدایا! از تو زندگانی‌ای پاك می‌خواهم مرگی آرام و بازگشتی‌‚ بی‌خواری و رسوایی .
خداوندا! به دانش‌‚ توانگرم ساز به بردباری‌‚ زیورم بخش به پرهیزگاری‌‚ گرامی‌ام بدار و به تندرستی‌‚ بیارایم‌  .      

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                                          

چگونه کمرویی خویش را از میان برداریم ؟

چگونه کمرویی خویش را از میان برداریم ؟


نگاه اجمالی


کمرویی مشکل پیچیده‌ای است که برای غلبه برآن باید از
روشهای مختلف استفاده کرد. توصیه‌ها و تمریناتی که ارائه
می‌شود، تنها زمانی می‌توانند ارزشمند باشند که تصمیم خود
را نسبت به تغییر روش زندگی خود اتخاذ کرده باشید و در
کنار آن به این اعتقاد داشته باشید که امکان تغییر وجود
دارد. درواقع تا زمانی که اعتقادی به تغییرپذیری نداشته
باشیم، تصور تغییر یافتن محال است. عنصر لازم دیگر شجاعت
در عملکرد است. این یعنی از تغییر نترسیدن و به پیشواز
تغییرات رفتن در جهت بهبود روش زندگی و داشتن زندگی بدون
کمرویی. 



تغییر زندگی

اگر دیگر نمی‌خواهید تحت عنوان وامانده اجتماعی به حیات
خود ادامه دهید یا از دیدن اینکه ، کمرویی شدید مانع
استفاده از فرصتهای خوب زندگی می‌شود، احساس ناراحتی
می‌کنید، وقت آن است که همه چیز را تغییر دهید. چهارنوع
تغییرات اساسی می‌باید انجام شود که عبارتند از: 
 


تغییر شیوه‌های فکری درباره خود و کمرویی

تغییر نوع رفتارها


تغییر درنحوه نگرش به عملکردها و شیوه‌های فکری افراد دیگر


تغییر ارزشهای اجتماعی مربوط به کمرویی
اعتقاد به تغییرپذیری
اگر خواهان تغییر زندگی باشیم ولی اعتقاد به امکان
تغییرپذیری نداشته باشیم، تغییر رفتاری و فکری اساسی در
فرد بوجود نمی‌آید. بسیاری از افراد ، افسانه تغییر
ناپذیربودن را پذیرفته‌اند و به تغییرات ایجاد شده با
بدبینی می‌نگرند. مثلا می‌گویند ممکن است در مورد دیگران
موثر باشد، ولی نمی‌تواند در من تغییر ایجاد کند. اما
شواهد زیادی از این نتیجه گیری متضاد حمایت می‌کنند، که
شخصیت و رفتار افراد در صورت تغییر موقعیت کاملا تغییر
پذیرند. در واقع طبیعت انسان به نحو قابل توجهی انعطاف
پذیر است و به سرعت خود را با چالشهای موجود در محیط منطبق
می‌کند. انطباق پذیری با تغییرات محیطی در واقع تمام حیات
و زندگی است.
شجاع بودن
بسیاری از نیروهای درونی ، ما را در جایی که قرار داریم،
نگاه می‌دارند و مانع از حرکت ما در جهت عملی ساختن
تواناییهای بالقوه‌مان می‌شوند. غلبه بر چنین مخالفان
نیرومندی نیازمند داشتن تعهدی قوی از جانب افراد است.
انجام تمرینات روزانه ده دقیقه‌ای در خلوت خانه کارساز
نخواهد بود. در واقع برای کمرو نبودن باید تصمیم بگیرید،
چه نوع انسان می‌خواهید باشید و آنگاه وقت و انرژی خود را
در جهت جامه عمل پوشاندن به آنها صرف کنید.

روشهای درمان کمرویی:

شناخت خود:
پس ازسالها زندگی با شخص خود بنظر می‌رسد که باید خودمان
را به خوبی بشناسیم. در کمال تعجب باید گفت که فقط تعداد
کمی ‌از افراد چنین هستند. ما انسانها برای شناخت واقعی
خودمان وقت صرف نمی‌کنیم. تمرینهایی وجود دارند که افراد
را قادر می‌سازند که افکار و احساسات خودشان را با نگاهی
نزدیکتر و دقیقتر به تصویر بکشند. بعضی از آنها عبارتند
از:

برچسب زدن به خود :
فهرستی از ده لغت ، عبارت و ویژگی شخصیتی که به بهترین شکل
معرف شماست، تهیه کنید. سپس هر یک از این عبارات را یکبار
خودتان و بار دیگر توسط بهترین دوستتان از یک تا ده نمره
گذاری کرده توسط کلمات مثبت ، منفی و خنثی رتبه بندی کنید.
رتبه بندی و نمره گذاری خود و دوستتان را با یکدیگر مقایسه
کنید.

یک ماه فرصت برای زندگی :
فرض کنید، به یک بیماری لاعلاج دچار شده و فقط یک ماه فرصت
زندگی کردن داشتید. این یک ماه را چگونه سپری می‌کردید؟
کجا می‌رفتید؟ دوست داشتید موقع مرگ چه کسی کنار شما باشد؟
دوست داشتید روی سنگ قبرتان چه چیزی نوشته شود؟

درک کمرویی خود

:
اگر بتوانید علت کمرویی خود را مشخص کنید، عملکردتان اثر
بخش‌تر خواهد بود. درک علل ، همبسته‌ها و پیامدهای کمروی
دو فایده مهم دارد. اول آنکه زمینه را برای ارائه طرحی
عقلانی جهت دخالت و مداوا آماده می‌کند. علاوه بر آن با
تجزیه و تحلیل صریح ماهیت و ابعاد کمرویی‌ آن را ازحالت
ذهنی خارج و به آن عینیت می‌بخشید. برای این شناخت باید به
سوالات زیر پاسخ دهید.

آیا خود را فرد کمرویی می‌دانید؟ به چه میزان؟ (از بینهایت
کمرو تا فقط مختصری کمرو )

علت یا علتهای کمرویی خود را مشخص کنید ( نظیر ترس از
طردشدن ، عدم اطمینان به خود ، معلول بودن و ...)


چه موقعیتهایی باعث بروز احساسات کمرویی در شما می‌شوند (
نظیر موقعیتهای اجتماعی ، گروهها ، جنس مخالف و … )

موقع احساس کمرویی چه نشانه‌هایی در شما بروز می‌کند؟ (
علائم جسمانی ، افکار و احساسات و رفتارهای خود را موقع
کمرویی مشخص کنید).

پیامدهای منفی و مثبت کمرو بودن کدام هستند؟
پرورش اعتماد به نفس
:


اعتماد به نفس (self-confidence)
یعنی میزان ارزشی که به خودمان در مقایسه با دیگران قائل
هستیم. افرادی که برای خویشتن ارزش مثبتی قائل هستند،
احساس امنیت و آرامش خاطر بیشتری دارند. چنین افرادی به
تقویت کنندههای اجتماعی و ستایشهای دیگران وابستگی ندارند.
زیرا آموخته‌اند چگونه بهترین دوست خود و بزرگترین مشفق
خویشتن باشند. در مقابل افرادی که از اعتماد به نفس پایینی
برخوردار هستند، معمولا منفعل تر ، ترغیب پذیرتر و دارای
محبوبیت کمتر هستند. این افراد نسبت به انتقاد منفی به شدت
حساس هستند و فکر می‌کنند که این انتقاد ناشایستگی آنان را
ثابت می‌کند. تحقیقات مختلف همبستگی معنی داری را بین
کمرویی و اعتماد به نفس پایین گزارش کرده‌اند. بدین معنی
که زمانی که کمرویی شدید است، اعتماد به نفس نیز پایین است
و زمانی که اعتماد به نفس بالایی وجود دارد، کمرویی از
صحنه حذف می‌شود.
آموزش مهارت اجتماعی

:

لازم است، به افراد کمرو مهارتهای اجتماعی آموزش داده شود
تا از دستور العملهای ساده و مستقیم ویژه‌ای برای تغییر
الگوهای رفتاری خود جهت دریافت پاداشهای اجتماعی بیشتر
استفاده کنند. در این زمینه لازم است آنها مطالبی را فرا
بگیرند، تمرین کنند، تشویق شوند و روشهایی که آنها را از
نظر جسمانی و اجتماعی جالب توج تر می‌کند، فرا بگیرند. بخش
اعظم این روشها تحت عنوان جرات آموزی (Assertive
Training)
ارائه می‌شوند. برخی از این روشها شامل آموزش لباس پوشیدن
و آراستگی ظاهر ، شروع یک گفتگو ، آموزش گفتگو با افراد
ناشناس ، آموزش گوش کردن فعال ، آموزش نه گفتن است.